Você pode criar um programa de duas formas: diretamente no perfil do seu paciente ou na guia “Programas”.
1. Clique em “Criar programa”
2. Para encontrar os exercícios mais adequados às necessidades dos seus pacientes, acesse a biblioteca de exercícios, localizada no canto esquerdo, e use os filtros para uma navegação mais rápida.
3. Clique em um exercício para pré-visualizar seu tutorial, narração, etapas, equipamento necessário (se houver) e adicionar comentários específicos que apenas seu paciente conseguirá ver.
4. Arraste e solte os exercícios adequados em uma tela de 7 dias, para criar uma lista de sessões a ser concluídas pelo seu paciente ao longo da semana.
Os pacientes podem realizar, no máximo, uma sessão por dia, mas você pode incluir tantos exercícios quantos necessários por sessão. Você pode definir o número de repetições de cada exercício que eles devem realizar. É importante lembrar os pacientes de que há intervalos entre cada repetição ou exercício.
Assim que seu programa estiver pronto, você pode salvá-lo como modelo (para reutilizá-lo mais tarde) ou iniciá-lo selecionando um paciente. Certifique-se de escolher um nome, uma data de início e a duração do programa em semanas.
Dica prática: use o módulo de início rápido no canto inferior direito para obter detalhes de todas as funcionalidades da Criação de programas. Familiarize-se com a duplicação de sessões e encontre exercícios complementares ou alternativos para enriquecer o programa do seu paciente ao longo das semanas.
Além disso, descubra como acompanhar o progresso dos seus pacientes: